女性经期常吃它补血养颜敏感度好(3)

食物相克

当归：当归恶白鲜艾，反藜芦，毋五灵脂、防风。

异性恋生理期食补名噪一时——酒酿圆子肉羹

涂料

的水500毫升，酒酿1箱360克，酱油小圆子1纸制350克，肉2个，怀片若干，酱油若干。

处理方式

1、怀片填入海中但会用焚毁煮，的水沸腾后把怀片捞出来。

2、把酒酿丢入沸海中但会，小火继续煮开。

3、肉打散，启动时。

4、将小圆子丢入沸腾的酒酿中但会，煮至小圆子浮起。

5、加入肉，顺时针水煮。

6、后加入酱油，搅匀后就OK了，盛入瓶中但会，好好进餐哈。

小法宝

1、酱油性温，不要用蔗糖代替。

2、平常和的水喝效果佳。

3、如果有核桃就更为棒了。

柴胡炖鸡

涂料

山羊1000克。

调料：柴胡20克。

调味品：大葱5克，怀5克，盐3克，料酒5克，糖1克，芫荽1克。

处理方式

1.山羊去无毛，去内脏，柴胡洗净后用肥皂包好，填入鸡和的水腔内，加葱，怀，盐等上述调味品，用小炖烂，出锅时撒芫荽少许，去柴胡甸即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小法宝

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,难产松懈,风湿等症候群。

自制大枣茶

涂料

去核大油茶1瓶，适量。

处理方式

1、将油茶洗净加适量的水(不用过油茶)用焚毁煮开，转小火煮至的水份蒸发，油茶烂软。

2、用打蛋器将油茶捣碎，晾凉。

3、将捣碎的油茶碎石装满一个洁净的瓶中但会。

4、加入和油茶碎石都只分量的，水煮均匀，填入雪柜中但会冷藏即可。吃饱时取适量油茶，用温的水调匀喝即可，也可用可用将油茶艾等杂质滤净喝。

小法宝

肥肉但会破坏中但会的营养物质，所以应该用温的水加糖。

结语：以上就是李森养生堂为大家介绍异性恋经期吃饱什么的蜂蜜好的文末，确信大家在看完全文之后之前认识了异性恋经期吃饱什么的蜂蜜好，吃饱什么的蜂蜜不好了吧，小编举荐的这几款的蜂蜜是异性恋经期喝有希望的，大家可以试试哦。

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